減量チャレンジ Day 0

binkoh enhanced

2020/08/02 21:05

65kg

本日の懺悔：ランチはカレーとナンをキメました。おかわりはしてないので0カロリーでした。

これによると約3kgデブとのこと。

まずは今月中に62kg目指してこう。Yes

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